La Organización Mundial de la Salud orienta y da consejos para los diferentes grupos de edad al momento de practicar… Leer más
Siempre nos han dicho que realizar cualquier clase de deporte es beneficioso para nuestra salud y muchos de nosotros estamos… Leer más
Cada cuatro años más de 200 países representados por sus mejores deportistas participan en competencias para determinar cuáles son los… Leer más
Desde la antigüedad surgió el deporte. Aunque no se reconocían estas actividades físicas como deporte como tal, fue desarrollado en… Leer más
El running se ha vuelto muy popular en nuestros días debido a los múltiples beneficios que ofrece al cuerpo y… Leer más
El senderismo es una de las actividades deportivas preferidas para los amantes de los entornos naturales. Una forma de escapar… Leer más
El running se ha convertido para muchos en un estilo de vida saludable, en el que no solo encuentran un… Leer más
‘’Quiero empezar a correr’’ es un pensamiento que a muchos nos invade cuando buscamos por primera vez una forma efectiva… Leer más