El descanso es uno de los momentos más importantes para nuestra salud. Si alguna vez has experimentado migrañas, jaquecas o sensación de confusión y aturdimiento, quizás fue resultado de dormir pocas horas o inadecuadamente. De igual forma, un tiempo de descanso como se recomienda, contribuye a … [Leer más...] acerca de ¿Qué puedes hacer para dormir bien?
Usted está aquí: Inicio / Archivo de consejos